遮光カーテンで熱がこもる？暑い夏に今すぐできる5つの対策で涼しく解決！

こんな経験はありませんか？

実は、遮光カーテンは光は遮っても、熱を逃がす構造にはなっていないことが多く、室内に熱がこもってしまうことがあるんです。

熱がこもる主な原因は次の４つでした。

ではどのように対策すればいいのでしょうか。

対策方法をまとめました。

この記事では、こうした原因と対策をさらに詳しく解説しつつ、快適な夏を過ごすためのおすすめ商品も紹介しています。

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遮光カーテンで熱がこもる理由とは？

遮光カーテンは、日差しをカットして部屋を暗くするのにはとても便利ですが、熱を遮る目的で作られているわけではありません。

とくに裏地が黒や濃い色の場合、太陽熱を吸収してしまい、かえって室内に熱を取り込むことにもつながります。

また、厚手で通気性がほとんどないため、空気の流れが止まり、窓とカーテンの間にできた「空気の層」に熱がたまってしまうことがよくあります。

それがじわじわと部屋全体に広がり、知らず知らずのうちに室温が上昇してしまうんです。

さらに、近年増えている高気密な住宅は、断熱性能に優れている反面、熱の逃げ道が少なく、カーテンの内側にこもった熱が逃げにくい構造になっています。

昼夜問わずカーテンを閉めたままにしていると、日中の熱が夜まで残ってしまい、寝苦しさの原因にもなりかねません。

こうした理由から、遮光カーテンを使う場合は、通気や熱対策も合わせて考えることが大切なんです。

遮光カーテンの熱こもり対策5選

遮光カーテンの熱こもりは、ちょっとした工夫で解決できます。

次のような方法を取り入れることで、室内を快適に保つことができますよ。

① 遮熱・断熱タイプのカーテンを選ぶ

遮光機能に加えて、遮熱・断熱機能を備えたカーテンを選ぶと、外からの熱をしっかりカットできます。

とくに「遮熱効果◯％」などと記載されている商品を選ぶのがおすすめです。

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② 断熱シートやサンシェードを併用する

窓ガラスに貼る断熱シートや、外から日差しを遮るサンシェードを活用することで、熱の侵入を防ぎ、遮光カーテンの負担を減らせます。

100均やホームセンターでも手に入りますよ。

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③ サーキュレーターで空気を循環させる

室内の空気がこもらないように、サーキュレーターや扇風機で空気を動かすのも効果的です。

特にエアコンの風を部屋全体に回すことで、体感温度も下がりやすくなります。

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④ カーテンの開閉を時間帯で調整する

ずっと閉めっぱなしにせず、朝や夜の涼しい時間帯にはカーテンを開けて換気するのも重要。

カーテンを少し開けて風の通り道を作るだけで、こもった熱が外に逃げやすくなります。

⑤ レースカーテンとの2重使いを試す

遮光カーテンとレースカーテンを組み合わせて使うことで、光や熱をうまく調節できます。

日中はレースだけ、夜間や強い日差しのときだけ遮光カーテンを閉めるなど、使い分けがカギになります。

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【おすすめ商品紹介】遮光カーテンの熱ごもり対策におすすめの商品3選

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遮熱レースとの2枚組で、夏も冬も快適に使えます。
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② 窓に貼るだけ！完全遮光＆遮熱の高性能シート

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③ 風力20m！AI搭載の静音3Dサーキュレーター

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熱のこもりやすい遮光カーテンの部屋も快適に保てます。

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遮光カーテンで熱がこもる？暑い夏に今すぐできる5つの対策で解決！まとめ

遮光カーテンは便利なアイテムですが、熱ごもりの原因にもなりやすいため、使い方には工夫が必要です。

ちょっとした対策を取り入れるだけで、部屋の快適度は大きく変わります。

自分の部屋に合った方法で、今年の夏は涼しく過ごしましょう！